EFT

 

EFT (Emotional Freedom Techniques)

EFT  baserer seg på at årsaken til alle negative følelser skyldes forstyrrelser i kroppens energiflyt. Bemerkelsesverdig ofte blir man kvitt problemer, både psykiske og fysiske, ved hjelp av en lett banking med fingrene på en serie (akupunktur-)punkter på kroppen, samtidig som man har en mental fokus på problemet. Eksempler på tilstander som EFT har hatt god effekt på: 
- Frykt relatert til prestasjoner
- Fobier, -  som frykt for høyder, fly, lukkede rom, kjøring etc.
- Traumatiske hendelser (også PTSD)
- Følelser som depresjon, sinne, negative tankemønstre osv.
- Avhengighet (spising, røyking m.m.)
- Dysleksi, allergi mmm

PO vil i utgangspunktet  integrere EFT i kinesiologien, men kan også tilby EFT som frittstående terapiform (se Tilbud i Rana)